三月十九日，来自巴中各县区的七十余名学员参加了国家公共营养师职业资格认证考试，合格后将成为巴中首批公共营养师。由四川高新人力资源开发中心举办的巴中首届营养师班，学员们历时两个半月的学习，于三月五日培训结束，受到了市劳动保障部门的好评。

             8月28日，记者从市就业局了解到，根据省人社厅《关于调整失业保险金标准的通知》的规定，我市再次上调失业保险金标准，由原来的每月1104元上调为每月1320元，调整从2018年7月1日起施行。       市就业局失业保险科科长余瑞丰介绍，2016年我市失业保险金标准为966元，2017年为1104元，本次失业保险金调整幅度为近三年最大的一次，预计到9月底前全部调...

         马克思主义是随着时代、实践、科学发展而不断发展的开放的理论体系。在纪念马克思诞辰200周年大会上，习近平总书记从九个方面阐述了学习和实践马克思主义的具体内容。    2018年第15期《求是》杂志刊载文章《彰显21世纪马克思主义的真理力量》，全面解读习近平新时代中国特色社会主义思想，是如何坚持和发展马克思主义的。一起来看：      1     人类发展规...

      俗话说，好记性不如烂笔头。一本好的读书笔记，可以把阅读过程中的海量信息，转换成属于你自己的知识财富…8种高效读书笔记法，今天就试试吧！ （谢嘉丽推荐）

    不知道在哪里看过一句话，说没有劝退过员工，就不是一名合格的HR。     于公司，劝退员工是HR这个岗位的职责所在；于个人，若能处理妥当，不产生劳动纠纷，也是HR专业能力和沟通艺术的一种体现。     一、专业思路-搞清楚三件事     第一件，了解该劝退事件完整情况。     企业为什么要让ta走人？（熟悉公司制度相关条款、清楚领导真正想法和意图、走人的原...

       刚放下的东西，转身就找不到？一直找手机，结果发现就在手旁？话在嘴边，就是想不起来？你开玩笑说是“老了”，其实可能是大脑需要调养了！9个方法，锻炼你的记忆力！

如今生活节奏的加快，工作压力的增大，人在职场可谓耗心耗力。有些人会选择下班以后和三五好友聚会聊天，或是和恋人去看电影，在轻松愉悦的氛围中，好好的放松身心的疲倦。也知道有一些星座的人，在忙碌了一天后，更喜欢窝在家不出门，出现明显的假自闭，及时的治疗对职场的发展是很重要的。　　TOP1 处女座　　对自己要求极其严格的处女座，一贯的思虑周全，谨慎保守，生活中追求细节上的完美，工作中认真负责，一丝不苟，当然...

我们生活在一个变幻莫测的世界，未来的生活充满了未知数，只要是人都会有焦虑之时。但是有的人能很好调节，明天的事明天来了再说，有的人则想到一些事情没有完成，一些状况可能糟糕，寝食不安。那么你的焦虑症有多深呢？快来测试一下吧！　　1、朋友们对你的忍耐力怎么看？　　挺好的——转2题　　很不好——转3题　　一般般——转4题　　2、你时常会觉得自己很没有安全感？　　是的——转3题　　不是——转4题　　一般——转5题　...

职场如戏，要靠演技。如果你每天都很忙，那一定要让全宇宙都知道，否则就会有人觉得你工作不饱和，继而对你欲求不满，好让你精尽而亡。　　道具篇　　先教大家如何利用手边的物件装忙：　　第1招：把桌子弄得很乱很乱很乱　　这样做的目的，是要营造出一种忙到无法收拾、工作量就像尔康对紫薇的爱一样，已经满出来的假象。　　为了保证演出效果，你需要充分动用手边一切资源。比如说各式办公用品、水杯、手机、电脑、日历、打印出来...

午睡有益健康。我对此深有体会，每天都在下午两点左右打个盹。这对我来说非常方便，因为我工作时间灵活，床和工作室距离仅6米。而在写字楼办公的人就没这么方便了，所以必须学会在繁忙的工作中巧妙地加入“小睡”内容。午睡技巧各种各样，但大多数指南都是基于“工作场所允许小睡”这一假设的，而事实上，这十分罕见。以下是7个见缝插针式的“偷睡”妙招。　　1、撑住脑袋　　找个地方撑住脑袋，貌似思考状，实则闭目养神。这一招并...